Apa itu pelatihan interval?

Apa itu pelatihan interval? Pelatihan interval adalah seperangkat latihan fisik dengan intensitas dan arah yang bervariasi, dikombinasikan sesuai dengan prinsip beban bolak-balik. Ingat bahwa latihan interval adalah latihan intensitas sedang dan tinggi, jadi ...

pemain voli terbesar?

pemain voli terbesar? Saya tidak kuat dalam olahraga ini, kecuali Katya Gamova tidak mengenal siapapun. VOLLEYBALLIST TERBAIK: Uni Soviet: Pada akhir tahun delapan puluhan majalah Sport di Uni Soviet bertanya kepada para ahli terkemuka ...

Apa yang memompa

Apa yang memompa !!!) Memompa - seperti yang dikatakan semua orang bahwa itu adalah otot pemompaan (untuk memperluas fasia (tas di mana adalah organ dan otot untuk melindungi mereka dan melestarikannya dengan aslinya ...